Proposée en groupe chaque semaine, la méditation avec les chevaux est l'occasion de passer un moment dans la nature, de se connecter au vivant. C'est une activité ouverte à toustes, petits et grands.
Après avoir rencontré les chevaux, Je vous accompagnerai dans des méditations très simples d'ancrage, d'attention à vos sens, d'ouverture des chakras, de circulation de l'énergie.
Animal non jugeant, le cheval vous accepte comme vous êtes. Bien ancré sur ses 4 pieds, il nous invite à plus de présence. Méditer à ses côtés est source de bien-être et d'inspiration.
Ces moments sont l'occasion de vous ressourcer après une semaine de travail, de vous préparer à un évènement important, de respirer, de vous détendre.
Nous terminerons par un temps calme de connexion à travers le brossage et le massage des chevaux.
- Temps d'accueil puis de rencontre des chevaux
- Temps de méditation environ 20 minutes
- Temps de connexion avec les chevaux à travers le brossage le massage ou tout simplement d'être à leurs côtés et faire partie du troupeau